トップページ

アストケアでは、その場しのぎではなく、原因から整える施術を行っています。
お身体の状態に合わせて、評価・施術を丁寧に行っております。

質問：自分に合うかがわからないのですが。

⇒ まずはお気軽にお問い合わせください。
お身体の状態やお悩みをお聞きした上で、適切にご案内させていただきます。

質問：施術は痛いですか？

⇒ 施術はソフトな刺激を中心に行いますが、お身体の状態に合わせて適切な刺激を加えていきます。
強く押すだけの施術や、無理な矯正を行うことはありませんのでご安心ください。
なお、状態の確認のために痛みのチェックを行うことがありますが、強さはその都度調整いたします。

質問：どのくらいの期間で改善しますか？

⇒ 改善までの経過には個人差があります。
セルフケアの実施状況や生活習慣によっても変わってきます。
まずは現在の状態を確認した上で目安をご案内いたします。

質問：何回くらい通えばいいですか？

⇒ お身体の状態によって異なりますが、
痛みの改善期は週1～2回、安定してきたら月2～4回程度が目安です。
無理のないペースをご提案いたしますのでご安心ください。

質問：キツい運動だと続けられるか不安です。

⇒ 激しく息が切れるようなセルフケアをお伝えすることはありません。
ご自身のペースで続けていただける内容をご提案いたします。

質問：担当者が変わることはありますか？

⇒ アストケアは一人で対応しております。
施術の担当者が変わることはありませんのでご安心ください。

質問：時間はどのくらいかかりますか？

⇒ 厳密な時間設定はしておりません。
初回はカウンセリングを含め、1時間15分～1時間30分ほどお時間をいただきます。
2回目以降は1時間以内を目安に、お身体の状態に合わせて調整いたします。
初めてご利用の方は、カウンセリングやお身体の確認を丁寧に行うため、
少し長めにお時間をいただいております。

質問：どんな服装で行けばいいですか？

⇒ 動きやすい服装でお越しください。
必要に応じてお着替えも可能です。

質問：駐車場はありますか？

⇒ はい、ございます。
2台分の駐車スペースをご用意しております。

質問：初めての方の割引はありますか？

⇒ 時期により、初めての方へ向けたご案内を行っている場合がございます。
最新の情報はGoogleマップ（GBP）やLINE、Instagramにてご案内しておりますので、
ぜひご確認ください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

もし少しでも「変わりたい」と思われた方は、
一度お気軽にご相談ください。

無理に通院をすすめることはありません。
お身体の状態を確認した上で、
あなたに合った方法をご提案いたします。

ご予約・ご相談は、
以下の方法からお選びいただけます。
ご都合のよい方法でご連絡ください。

「自分の症状でも大丈夫かな…」
そう思っている方こそ、一度ご相談ください。

信州メディビトネット　代表
医師　小手川 直史

百瀬先生は、理学療法士としての知識と経験に加え、
さまざまな分野を学び続けている先生です。
身体のバランスを整える視点と、セルフケアまで含めた指導力があり、
安心してお任せできる方だと感じています。

日本体育協会認定スポーツドクター
医師　前原 学

百瀬先生は、理学療法士として痛みや障害への理解が深いだけでなく、
動きやコンディショニングの分野にも精通しています。
施術だけで終わらず、その後のセルフケアまで丁寧に指導できる、
信頼できる先生です。

整体室 なかむら　代表
理学療法士　中村 充

慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる方に、私は迷わず百瀬先生をおすすめします。
施術の技術はもちろん、その方に合ったセルフケアまで丁寧に伝えられる先生です。
日々学び続け、身体と真剣に向き合っている姿勢にも大きな信頼を感じます。